iSRAEL bALDERAS

Durante mi formación en posgrado en la Universidad Nacional Autónoma de México me dediqué al estudio de los efectos de la atención plena. principalmente en adolescentes, si bien ha habido un aumento en la utilización de este tipo de tratamientos basados en atención plena, no siempre es efectivo para todos, como cualquier programa de tratamiento tiene sus ventajas y desventajas, puesto que ningún tratamiento o programa está totalmente personalizado y no todos son candidatos, por tal motivo continuo con una formación clínica en psicoterapia asistiendo a los pacientes en un ambiente universitario y estudios de caso en la Universidad de Almería, trabajando de cerca en los problemas más comunes de los jóvenes universitarios y adultos, me especialicé en Terapia de Aceptación y Compromiso y Psicoterapia de Pareja, de esa combinación presenté mi Trabajo Final de Master de caso clínico utilizando los componentes de ambos modelos de psicoterapia para la superación de la ruptura de pareja y la mejora de habilidades.

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El trabajo con parejas me lleva a tratar una de las diferencias más comunes: el estilo de crianza, por tanto para resolver esos temas de diferencias realizo una formación breve en Psicoterapia Interactiva Padres-Hijos, ayudándole a los padres a darles habilidades para crear un apego seguro, validación, límites, nuevamente con estrategias de la Psicoterapia Integrativa de Pareja y Psicoterapia de Aceptación y Compromiso. La formación nunca termina así como las actualizaciones si hay algo más que implementar solo haremos en beneficio de los pacientes.

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¿Recuerda a su médico decirle "termine su tratamiento aunque se sienta mejor y no se automedique"? Sí, el no completar los tratamientos le dificultará consolidar las habilidades aprendidas durante las sesiones, al igual que realizarse autodiagnósticos y autotratamientos puede dificultar sus avances o  su situación. ¿Recuerda decir a su odontólogo "después de la ortodóncia, se debe llevar un retenedor por al menos un año"? Sí, los tratamientos psicologicos también requieren de sesiones de seguimiento que no van más alla de 2 o 3 sesiones, a los 3 meses, a los 6 meses y a los 12 meses, ya que las "recaídas" pueden llegar a suceder, pero las recaídas no se consideran fracasos ni mucho menos, sino procesos de cambio.

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